نصائح رمضانيه مهمه

يفضل عدم اكل الاطعمة المقلية بكثرة وخصوصن في السحور

- يفضل اكل السحور قبل وقت النوم بثلاث ساعات على الاقل

- احرصي على المحافظة على صلاة التراويح جماعة فقد قال صلى الله عليه وسلم: (من صلى مع الإمام حتى ينصرف كتب له قيام ليلة )

- من الجيد شرء حجيات رمضان قبل شهر رمضان لاستغلال الوقت

- عدم الاكثار من النوم اثناء النهار واستغلال الوقت في العبادة و قراءة القران

مششكوره يعطيك الععافيه

مشكوره

يسلمو

مشكورة

ع ـشقِي آمِولـِﮧ

مشكوره

مششكوره

مششكَورههَ مَآقصصَرتي تقَبلي مرؤوري ققَلبو ^^_^^

مشكوووره اخــــتي تقـــبلي مروري .. يعطيــكي الــف عـــآفيــــــه...

تحــيـــــاتــي خولة الشطورة ™

يسلموو

جزاك الله خيــــراً